Teriyaki van zalm

Hoofdgerecht - 4 personen - 10 minuten koken + circa 30 minuten marineren

Ingrediënten:

3 el sojasaus

1 tl verse gember, geraspt

2 el honing

1 limoen

350 g zalmfilet

2 el zonnebloemolie

Bereiding:

Meng de sojasaus, gember en honing met 1 eetlepel limoensap. Snijd de zalmfilet in gelijke stukken van 2 bij 4 cm en meng voorzichtig met de marinade. Zet afgedekt 15 tot 60 minuten op een koele plek.

Verwarm een koekenpan op hoog vuur en zet dan het vuur iets lager. Bak de zalm om-en-om in de olie, keer ze eenmaal. Bestrooi met iets zout.

Lekker met noedels, ringetjes bosui en sugar snaps!

Wijn spijs tip:

Een frisse, milde witte wijn van Chenin Blanc uit Zuid-Afrika.

Per persoon: 1155 kJ/ 275 kcal, 19 g eiwit, 17 g vet waarvan 3 g verzadigd, 11 g koolhydraten en 1 g voedingsvezel

Menusuggestie:

Voor: komkommersalade met knoflook, rode peper en rijstazijn

Na: gebakken banaan met rijstepap

Bronvermelding: ​

Recept downloaden

Aanbevolen wijnen bij Teriyaki van zalm